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職場、家族、友人関係で使えるアサーションの具体的な活用事例集
記事一覧
- 職場で自分の努力と成果を認めてもらうアサーション：控えめすぎずに伝える会話例
- 上司からの非現実的な期日提示：アサーションで建設的に対応する会話例
- 職場で頼まれごとをアサーティブに対応：曖昧な依頼・期日不明・多忙な時の会話例
- 終業間際や休日出勤依頼への職場アサーション：仕事とプライベートの境界線を守る会話例
- 職場で同僚に「お願いできますか？」と頼む・頼まれる時のアサーション：気持ちよく応じ合う、あるいは断る会話例
- 自分のアイデアを職場で提案するアサーション：建設的に伝える具体的な会話例
- 職場で指示が曖昧な時のアサーション：確認と質問の具体的な会話例
- 専門外の業務依頼へのアサーション：正直に伝え、建設的に対応する具体的な会話例
- 職場で信頼されるアサーション：相手の良い点や貢献を具体的に伝える会話例
- 体調やプライベートの事情を正直に伝える職場アサーション：周囲に理解・協力を得る会話例
- 職場で「言いにくいこと」を伝えるアサーション：自分の気持ちと相手への配慮を両立する会話例
- 自分の状況や限界を正直に伝えるアサーション：抱え込まずに周囲と調整する会話例
- 多すぎる仕事依頼への職場アサーション：ただ断るのではなく代替案を提案する会話例
- 職場で不満をため込まないアサーション：建設的に伝える具体的な会話例
- アサーションで変わる上司への報告：建設的な伝え方と具体的な会話例
- 職場の雑談が苦手な時のアサーション：無理なく対応する具体的な会話例
- 失敗した時の職場アサーション：正直な報告と建設的な対応の会話例
- 高圧的な相手へのアサーション：萎縮せず冷静に対応する具体的な会話例
- 仕事の期日や約束を守ってもらうアサーション：確認・依頼・遅延発生時の具体的な会話例
- 会議で意見を求められた時のアサーション：落ち着いて伝える具体的な会話例
- 急な依頼や割り込みに困らない職場アサーション：具体的な断り方・対応会話例
- チームワークを高めるためのアサーション：建設的な意見交換とフィードバックの会話例
- 職場でモヤモヤする言動へのアサーション：自分の気持ちを伝える会話例
- 職場で自分の要望や希望を伝えるアサーション：相手に配慮した具体的な会話例
- 忙しい時・抱え込みそうな時の職場アサーション：状況を正直に伝える具体的な会話例
- 職場で感謝・励ましを伝えるアサーション：ポジティブな関係を築く具体的な会話例
- 職場で協力を依頼するアサーション：相手も受け入れやすい具体的な頼み方と会話例
- 職場で相手の間違いを指摘するアサーション：角を立てずに伝える建設的な会話例
- 職場で「違う意見」を伝えるアサーション：反論ではなく建設的な提案にする会話例
- 上司や同僚に相談・質問する時のアサーション：聞きやすい伝え方と会話例
- 職場で感情的にならずに話すアサーション：具体的な会話フレーズ集
- 職場で批判された時のアサーション：傷つかずに建設的な対応をする会話例
- 職場の人間関係を円滑にするアサーション：意見表明・質問・感謝・依頼の具体的な会話例
- 仕事を抱え込まないための職場アサーション：断り方の具体例と会話例